冬天的天气总是变化不断，雨雪天气来得让人措不及防，尤其事下雪天气，那种寒冷都无法用言语表达。听说又要下大雪了，这次下大雪不要再担心自己手脚发冷了，小编告诉你一个秘诀，保证雪天手脚再也不冷，一起往下看看吧！雪后，多喝这碗汤，补血又养颜，滋补效果比鸭肉好，手脚不再冰凉，我说的就是红糖鸡蛋水，只要坚持食用它，保证你不怕冷，并且再也不会感冒哦，红糖和鸡蛋都有补气血的功能，十分适合女性食用，所以女孩们一定要爱护自己哦！
By非儿爱美食
配料：
鸡蛋1个、红糖1勺、开水适量
烹饪步骤：
1.准备红糖和鸡蛋，我用的是乌鸡蛋
2.鸡蛋磕到碗里用筷子打散
3.加一勺红糖
4.倒入适量开水冲泡，一定要用刚烧开的水才可以
5.用勺子搅拌均匀，稍凉就可以喝了
烹饪小贴士：
1.鸡蛋主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％；2.蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。3.红糖主要是用甘蔗做成的糖，营养价值非常丰富，里面含有丰富的糖分、矿物质还有一些甘露酸、铁离子、锰离子等多种微量元素和维生素；4.从中医角度来讲，红糖性味甘甜、无毒，可以润心肺、补中益气、缓中止痛、补血止血。
你喜欢喝红糖鸡蛋水吗？
免责声明：以上内容（如有图片或视频亦包括在内）有转载其他网站资源，如有侵权请联系删除
